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三七二宝粥

时间:2017-09-07 来源:文山三七粉官网 作者:sanqi 点击:

        三七二宝粥中主要原材料就包含山药。我们经常食用的山药其实是一味中药。大多数人都喜欢山药,长期吃能治疗脾虚症,肺虚症,肾虚症,消渴气阴两虚症,因此他有很好的补脾养胃,生津益肺,补肾涩精功效。下面我们来介绍一下三七食谱中三七二宝粥的做法。
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        三七二宝粥做法:
        材料:三七粉8克,鲜山药100克,生姜两片,粳米50克,油、盐或糖适量。
        制作方法:先将鲜山药切成薄片后和粳米、生姜及适量水同煮30分钟,至成粥,将三七粉放入粥内搅拌均匀,加入油、盐或者糖适量即成。可长期服用。
        三七二宝粥的保健功效:健脾益气、止血止痢。适用于慢性肠炎、慢性痢疾患者及大便稀烂伴有便血之脾胃虚寒者。三七粉的功效以止血活血为主,山药有健脾益气的功效,生姜能温脾胃,三七、山药同用,能健脾益气、止血止痢。

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