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三七粉鲫鱼汤产妇佳品

时间:2017-09-05 来源:文山三七粉官网 作者:sanqi 点击:

        产妇产后是急需补血理气和催乳的,长辈也会在此时寻求各种方子来给产妇进补,而吃三七粉鲫鱼汤来达到补血理气的作用与功效是非常好的一个选择。毕竟长期吃一种汤会产生味觉疲劳,偶尔换换口味对产妇食欲来说也能起到很好的帮助,今天就为大家介绍一下三七粉鲫鱼汤产妇佳品做法。

 
        三七粉鲫鱼汤材料准备:新鲜鲫鱼200克,最好是野生鲫鱼,爱钓鱼的男人们可以好好表现一下了。三七粉10克,葱花香菜调料按口味添加。
        三七粉鲫鱼汤制作方法:
        1、将新鲜鲫鱼洗净,开膛破肚后用刀将鱼身均匀划上几条,以便于鲫鱼更好的释放营养。
        2、将处理好的鲫鱼放入油锅内小火煎一段时间,最好煎到正反面均为金黄色为止。
        3、将精品三七专卖三七粉放入锅中并加入清水。
        4、大火煮开5分钟后,改用小火慢炖
        5、小火慢炖30分钟后,加入葱花香菜及其它调料若干。
        三七粉鲫鱼汤作用与功效,这道汤除了保存了三七粉补血养血的功效以外,还有很好的催乳作用。是产妇调理气血,补血理气催乳的好汤。

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